中医治疗肝硬化腹水、急性肝坏死

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肝病该怎么保养

关键词:肝硬化腹水 肝坏死   录入时间:2010-9-16    阅读次数:4689

     人只有在精神放松,心情舒畅,免疫系统才能调整到一个健全稳定的状态。正如《黄帝内经》所说:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。”《内经》这段话,描绘了一个古代和谐社会的民风。当然,这不乏理想色彩,现代社会,生活节奏快,激烈的竞争,生存的压力,现实中某些不合理的东西(事物),人生遭遇等,使得社会、家庭以及个人种种矛盾不可避免。这就需要努力调整心态,尽量保持心理平衡,才能有利健康。
     肝病患者要尽量做到不过思、不过急、不过悲,不过忧。(当然真正做到不容易)有一个办法,不妨可以试着去做,就是遇事退一步考虑,在得失上尽量向下看,跟不如自己的相比。有这么一个故事:一个人遭了车祸,断了一条腿,走路一跛一跛的,他觉得自己很不幸,从此郁郁寡欢。后来他看到由此而截瘫的,失明和失去生命的,便觉得跟他们比自己已经很幸运了,从此,乐观起来,更加热爱生活,珍惜生活。当然,我不是说一味地“阿 Q ” , 遇到问题当然要首先努力想办法解决,但是不要过于着急上火,而当任何努力都无效的情况下,不妨学一学“阿 Q ”的精神胜利法还是有必要的。“车到山前必有路”的俗语和“塞翁失马”的寓言故事也都给我们类似的启示。
      总之,肝病患者要尽量调整好心态,尽量保持轻松乐观心情,同时家人亲友也要尽量关怀他们,理解他们,(肝病患者一般爱生气,容易发脾气)创造一个良好的生活氛围。

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